<track id="rtcb2"></track>
  1. <tbody id="rtcb2"></tbody>
      <menuitem id="rtcb2"><strong id="rtcb2"></strong></menuitem>

        <bdo id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><thead id="rtcb2"></thead></dfn></bdo>
          1. <dl id="rtcb2"></dl>

            <li id="rtcb2"><s id="rtcb2"></s></li>

          2. <track id="rtcb2"></track>
          3. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><menu id="rtcb2"></menu></dfn></menuitem>

                1. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"></dfn></menuitem>

                    <bdo id="rtcb2"></bdo>
                  1. 广告
                    广告
                    广告
                    广告
                    广告
                    广告
                    广告
                    广西贺州?#24418;?#26126;新闻网站 贺州红豆 标签云 移动版
                    广告
                    广告
                    广告
                    广告
                    广告
                    广告
                    当前位置: 贺州民心网 > 养生 > 正文

                    昨日大雪今日暴雪

                    2018-12-13 来 源?#21644;?#32476;整理 点击: 移动版


                    今天的杭州用“冷”这个字已经不足以形容了,

                    今天杭州简直太美丽冻人了!



                    昨天杭州的降雪量还被一些北?#38477;?#21306;人民嘲笑,

                    没想到今天老天爷就对着杭州撩拨了几百年都没洗的头发。


                    雪~一片一片一片一片~


                    随着暴雪的降临,

                    超凶的降?#20081;?#38543;之而来。

                    那么巨幅降温天应该要注意些什么呢?

                    暴雪天?#38047;?#35813;注意些什么呢?

                    今天小编就带大家了解一下。



                    出门戴口罩,保暖又防病


                    口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最?#20040;?#19978;?#24202;?#21475;罩,还应注意每天换。

                      口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效?#20048;?#28784;尘、浮沉侵袭你的肌肤,又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。

                    在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。


                    保护皮肤,避免肌肤受伤


                    大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变?#20040;?#31961;脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。

                    多喝?#20154;?#27599;天的饮水量因不同人而定,但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法,都可以起到一定的保健功效。


                    戴上护膝,保护关节


                    部分正常人在大风天气?#20081;?#21487;能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。



                    暴雪天要注意:


                    • ?#20048;?#24847;外跌倒。雨雪天气造成?#35775;?#28287;滑,因此,特别提醒广大市民注意出行安全,?#20048;?#24847;外跌倒。

                    • ?#20048;?#20896;心病发作。雨雪天气温陡降,冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉?#38382;?#32553;,并发心肌梗塞的可能性就很大,因此,心脑血管疾病患者一定要注意加强防护,要及时服药;?#23633;?#21171;累,注意保暖。

                    • ?#20048;?#32963;出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡,需注意胃的保暖和饮?#36710;?#20859;,日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜,做到少食多餐,定时定量,忌食生冷,戒烟戒酒,还可以选服一些温胃暖脾的中成药。


                    • 防?#20923;?#32451;病。外出晨练,提防冠心病的急性发作,应随身携带急救药品。如果突然发生心绞痛应立即停止运动,原地休息,同时含服硝酸?#35270;停屑?#24613;速跑回家。冠心病病人不要单独外出晨练,不要选择僻静处晨练,以免急性发作?#20445;?#26080;法寻求他人帮助。冠心病病人外出晨练?#20445;?#24212;事先喝些牛奶等流质,避免空腹晨练造成低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练。大雪天地面积雪尽量不要在露天室外锻炼。

                    • 防不当的御寒方?#20581;O不?#26102;尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境?#20445;?#24517;须注意及时添减?#25371;鎩?#19979;雪天,不能为?#38750;?#26102;尚,露?#28982;?#31359;着单薄。同时注意饮食清淡,不要一?#38382;?#29992;过多的凉性食物,?#20048;?#24613;性胃肠炎发生。


                    • 预?#20048;?#39118;。老人血管弹性差,气温急剧变化,会带来血压波动引发中风。


                    • ?#20048;?#24863;染呼吸道疾病。冬?#26477;?#33410;是呼吸道疾病的高发季节,抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。

                    • ?#20048;?#20986;?#32622;?#27668;中毒。冬季寒冷,煤气使用、煤炉取暖,,家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性,记得经常排气通风,谨防废气积聚。




                    想要关注更多节目
                    可以点击
                    经视养生会公众号左下方的“?#21561;?#35270;”
                    直接观看节目视频


                    浙样红更多精彩

                    ?#19968;?#21578;诉你点击蓝字就可以直接阅览么?

                    1

                    2

                    3

                    文章部分来源:中华养生网、天气网、百度等

                    如?#24418;?#35268;、侵权请联系我们

                    整理编辑: 大喂

                    经视养生会》是浙江经视一?#21040;?#24247;养生类的专业访谈节目。跟专家零距离接触,享受养生的私人订制。你的健康不需要加特效,别忘了每天下午16:32,我们在浙江经视准时相见。你,约吗?


                    转载请注明出处: http://www.buke.tw/view-89141-1.html

                    美女欣赏
                    相关新闻
                    图片新闻
                    论坛
                    广告 关闭

                    <track id="rtcb2"></track>
                    1. <tbody id="rtcb2"></tbody>
                        <menuitem id="rtcb2"><strong id="rtcb2"></strong></menuitem>

                          <bdo id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><thead id="rtcb2"></thead></dfn></bdo>
                            1. <dl id="rtcb2"></dl>

                              <li id="rtcb2"><s id="rtcb2"></s></li>

                            2. <track id="rtcb2"></track>
                            3. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><menu id="rtcb2"></menu></dfn></menuitem>

                                  1. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"></dfn></menuitem>

                                      <bdo id="rtcb2"></bdo>
                                    1. 三的走势图

                                      <track id="rtcb2"></track>
                                      1. <tbody id="rtcb2"></tbody>
                                          <menuitem id="rtcb2"><strong id="rtcb2"></strong></menuitem>

                                            <bdo id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><thead id="rtcb2"></thead></dfn></bdo>
                                              1. <dl id="rtcb2"></dl>

                                                <li id="rtcb2"><s id="rtcb2"></s></li>

                                              2. <track id="rtcb2"></track>
                                              3. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><menu id="rtcb2"></menu></dfn></menuitem>

                                                    1. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"></dfn></menuitem>

                                                        <bdo id="rtcb2"></bdo>
                                                      1. <track id="rtcb2"></track>
                                                        1. <tbody id="rtcb2"></tbody>
                                                            <menuitem id="rtcb2"><strong id="rtcb2"></strong></menuitem>

                                                              <bdo id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><thead id="rtcb2"></thead></dfn></bdo>
                                                                1. <dl id="rtcb2"></dl>

                                                                  <li id="rtcb2"><s id="rtcb2"></s></li>

                                                                2. <track id="rtcb2"></track>
                                                                3. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"><menu id="rtcb2"></menu></dfn></menuitem>

                                                                      1. <menuitem id="rtcb2"><dfn id="rtcb2"></dfn></menuitem>

                                                                          <bdo id="rtcb2"></bdo>
                                                                        1. 福彩3的走势图 香港赛马会王中王网站 方正规手机彩票软件 福彩3d三注精选 2019年彩票中奖新文 彩票软件下载 山东体十一选5走势图 吉林快3综合走势图表 福建省22选5行列走势图 江西时时彩有规律吗 江苏快三一定牛走势图解 广州恒大足球比分 诈金花什么情况下深闷 韩国赌场天猫2099 安徽25选5走势图连线